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孩子牛奶当水喝有什么坏处 孩子牛奶当水喝的坏处

  1、机体钙流失:牛奶当水喝非但不会帮助身体补钙,还会导致身体丢失钙,因为大量地摄入钙和蛋白质以后,会造成营养不均衡,蛋白质含量过高,会使血液酸性提高,引起钙流失,不利于身体的生长发育,所以牛奶不是喝得越多越好;

  2、脂肪堆积:牛奶含有丰富的蛋白质和脂肪,牛奶当水喝容易导致脂肪堆积,出现肥胖现象;

  3、影响其他营养摄入:牛奶当水喝,胃容量本身就是有限的,大量地摄入牛奶后,就会导致其他营养物质进食较少,影响其他营养物质的消化、吸收。

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