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吃素可以吃鸡蛋吗 鸡蛋有腥味正常吗

  吃素可以吃鸡蛋吗?鸡蛋不属于素食,而是荤食的。

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吃素可以吃鸡蛋吗

鸡蛋有腥味正常吗

  鸡蛋是有腥味正常的。

  鸡蛋是有些腥味的,主要是蛋白质、卵磷脂的味道。如果有一些不好闻的气味,要注意判断是不是变质或者变坏了。这种情况应该没什么大问题,鸡蛋在冰箱放一周,或者在常温下放一周,都没什么问题的。鸡蛋多少都有些腥味,有些生鸡蛋腥味更加浓,所以有腥味是正常的。那也有可能是因为鸡吃的饲料配方不同,导致鸡蛋也有所差异。

吃素可以吃鸡蛋吗

  鸡蛋不属于素食,而是荤食。

  鸡蛋是母鸡所产的卵,从营养成分上来说,鸡蛋含有丰富的饱和脂肪酸和蛋白质,这是其他素食不具备的,这是判定鸡蛋是荤食的原因之一。

  所以鸡蛋不在素食行列内。

  不一样的食物可以给吃素者更全面的养分。

  吃素的人应该适当食用豆类,豆类可以补充人体所需的植物蛋白,可以避免营养不均衡。

  为了避免身体缺乏特定的营养,吃素的人平时可以多吃海带、甜菜等富含大量维生素B12的食物。

  不同的人是不一样的,有的素食主义者是吃鸡蛋的,有的则不吃,没用对错之分,保持好身体健康即可。

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