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UV镜有必要吗？答案是肯定的
UV镜，即紫外线防护眼镜，是近年来非常流行的一种防护装备。相信大家都不陌生，比如出门在外逛街、旅游、度假，都会看到很多人戴着这种镜片闪耀其身。
什么是紫外线
紫外线指的是太阳辐射出来的高能紫外线，可以被分为三种——UVA、UVB、UVC。其中，UVC被稀释掉后基本不会对人造成伤害，但UVA和UVB却是我们经常接触到的：UVA会导致皮肤老化、斑点、皱纹等问题，而UVB是引起皮肤晒伤、皮肤癌等疾病的主要罪魁祸首。
UV镜的作用
而对于眼睛来说，当我们暴露在阳光下时，紫外线也会对眼睛造成影响，包括：
- 角膜炎、结膜炎：长时间暴露在紫外线下，会损伤眼部的表皮和黏膜，导致这种炎症。
- 水肿：当眼睛感受到强光源时，角膜就会出现水肿，此时我们会觉得眼睛发涩、发痒，并产生疲劳感、不适感等。
- 白内障：白内障是一种老年性眼病，但如果长期接触到紫外线也会加速白内障的形成。
因此，戴UV镜的作用也就出来了——可以帮我们减轻甚至避免紫外线对眼睛带来的危害。根据调查数据，戴UV镜可以有效地降低患眼病的风险，同时还能减少眼睛疲劳和口干舌燥等不适症状。
选择UV镜需注意什么？
不过，我们也要注意到，在选择UV镜的过程中也有些需要注意的事项：
- 选择正规品牌、高质量的膜
- 适合自己的眼睛类型
- 颜色浓度和镜片优劣
- 正确佩戴和日常保养
总的来说，UV镜对我们保护眼睛是有必要的。不过，虽然它可以减轻我们的眼部疲劳和避免白内障等眼病，但并不能完全阻止紫外线对我们眼睛的损伤。因此，在炎热的夏季，除了佩戴UV镜以外，我们还需要注意其他防晒措施，比如避免阳光直射、带遮阳帽、用防晒霜等等。
