大头条网 / 大头条知识 / 正文

海鲜会引起血压高吗

2024-04-15 12:34 阅读了

关于海鲜会引起血压高吗的知识点,大头条网将为你整理了下面这些知识。

海鲜会引起血压高吗

不会,海鲜是不会引起血压高的。

吃海鲜本身不会升高血压,有研究显示爱斯基摩人经常以海鲜为食,主要是深海鱼类,但是研究显示他们的血脂、血压都处于非常好的水平,这是由于烹饪海鲜的时候放盐量很少。

高血压患者可以吃海鲜,海鲜中有很多深海鱼油的成分,可以降低心脑血管事件的发生率,但是烹饪海鲜期间一定要注意少放盐,世界卫生组织建议每人每天摄入的食盐量不要超过6g,一旦超过6g,就会引起水钠潴留的现象发生,导致血管收缩,并能够激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,导致血压持续性上升。

海鲜会引起血压高吗

相关推荐:
猜你喜欢:
标签列表
热门头条阅读
相关头条阅读
最新头条阅读