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砂糖橘含有好多糖分吗

2024-04-15 12:37 阅读了

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砂糖橘含有好多糖分吗

砂糖橘是含有好多糖分的。

沙糖桔每100毫升含有糖10.55克,因此含糖量是高的。对于血糖高的患者来说,不宜食用沙糖桔,以免造成血糖波动过大,影响身体健康,糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可在两餐间少量的食用沙糖桔。

沙糖桔的果实大小一致,甜度高,无渣,果肉口感细腻,爽脆且汁多,含有丰富的维生素C、纤维质、钙、脂肪、苹果酸、柠檬酸、葡萄糖等成分,适量食用对人体有益,能促进消化,防止便秘。对于糖尿病患者、胡萝卜素血症者、胃酸过多的人群则应该谨慎食用。

砂糖橘含有好多糖分吗

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