许多表演类综艺推荐只是把话题度最高的节目凑在一起，却并没有将那些真正值得看、看了能有所收获的节目甄选出来。
譬如大家都会推荐《演员的诞生》《演员请就位》，它们不乏知名度，但没有真正平衡好综艺性和专业性，大家很容易迷失在各种“ 节目效果 ”和“名场面 ”中。更重要的是，这些节目的竞演评判标准并不透明，网络上对此也有许多争议，节目中专业嘉宾的点评并不一定真正客观，对优胜演员的甄选也不一定真正着眼于他们的专业能力。
另一类综艺如《戏剧新生活》《声临其境》也不乏有人推荐。它们在专业性和综艺性上的平衡较好，但对表演学习实际上没有太大帮助。《戏剧新生活》并不聚焦戏剧演员的专业和训练，而只是将他们聚在一起进行一场“ 经营剧场 ”的社会实验，以此讨论戏剧在现今社会的困境和出路。而《声临其境》只着重对一线演员的专业能力进行“ 呈现展示”而非“分析拆解”但单纯的欣赏并不能真正助益专业的学习。
考虑到上述种种，薪火也准备为表演生们推荐一些必刷综艺。我们不仅参考了节目质量和大众口碑，更严格考虑了 它们能否为大家的专业学习提供帮助。值得一题的是，这里推荐的每一部综艺都着眼于表演艺考中的某一个具体方面，大家也可以根据自己的薄弱方面进行选择。
集体小品表演是否总是接不住戏? 大脑总是不时断片从而陷入尬场? 即兴应变能力一直是表演专业学习的痛点，而这部制作于 12 年前的央视综艺《谢天谢地你来啦》对我们的专业学习仍有参考价值。
这个节目最大的特点便是“ 一切都是未知参演嘉宾们分别打开一扇门进入不同的主题场景他们没有剧本，对门后的情景也是一无所知。你将看到这些机智聪颖的专业演员如何凭借自己的随机应变能力，一次次化解“ 突发状况”带来的危机，不断将舞台故事推向高潮。
这是一档以“ 短期速成演技课程”为主题的综艺节目由韩国知名演员执导，对渴望提升演技的艺人进行训练。整个过程不仅饶有趣味(比如演员被要求表演“机器中翻滚的年糕”)，而且干货满满，表演生和导演生们能学到很多实用的表演技巧。
以 360 度沉浸式场景，以舞台戏剧、片段朗读、影像图文插播等手段，呈现 12 部文学作品中的情节人物与语言，《一本好书》彰显了表演艺术和文学之间的密切关系。演员如何构思、演绎，才能将以语言构筑的文学形象转换为舞台角色形象? 如何通过阅读文学加深自己对表演的理解、提高自己的表演水平?这部综艺将给你答案。
如果你想更有针对性地关注表演、导演艺考中的稿件朗诵或台词演绎，《见字如面》就是一个更好的选择由《一本好书》原班人马打造，嘉宾们对书信的朗读富有感染力，而观众也一次次被带入书信的情感世界和历史情境中
值得一题的是，与其它朗读类节目不同，《见字如面》对书信的朗读具有更强的台词感和表演性，绝大部分台词朗读的嘉宾都是专业的表演者，他们对书信稿件的艺术处理值得我们分析和学习。
在这档节目中，张颂文老师以专业表演者的眼光，深入浅出地分析了经典电影中的表演为何值得称道，详细解析演员应该如何处理表演细节，如何适当自我发挥。我们不仅能学到现成的电影表演的知识，更能领略专业表演者“ 钻研”演技的方法和态度。
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